大晦日ー🇯🇵

おはよーです!



大晦日ですねー。

今年も残す所数時間。

年末年始のこの気持ち、日本人に生まれて良かったと思う感覚です☺️✨✨


年末年始はどこの国も特別だから関係ないのかな?


でも八百万の神様に感謝する風習は珍しいですよね!ふふふ


大晦日ってだけでテンション上がる⤴️✨



私は掃除が苦手なので大掃除なるものをした事ないからテンション上がるのかも^_^;

大掃除かぁ、、、一回してみたいような面倒なような、、、。


普段から綺麗にしてるわけじゃなく、本当に部屋はバッチィです。


一緒に住んでる方が綺麗好きで掃除やお片づけも上手なのですが、、ここ数年 仕事と趣味で忙しくて部屋は散らかりっぱなし。


子供達と一緒に住んでた頃は私も少しは日々頑張って掃除したり片付けたりしてたけど、、2人になってからは何もしなくなりました。



でも春に掛けて少しづつ全体を片付けていこうとは思ってます(´,,•ω•,,`)

皆さんが数日?年末の1ヶ月?でされる事を私は何ヶ月かけないと出来ない辺り。。。掃除やお片づけが苦手なんだなぁ、、と自負します😅



ま春までに綺麗に出来ればいっか🌸(^ ^)



今日は年内最後の瓶缶ペットボトルの廃棄日。

ハッと起きてまだ8時前だったのでテケテケ捨てに行きました。

間に合って良かった。

元息子部屋からたくさんペットボトルが出て来たので。


その後、オコタで手紙を整理したりウダウダしてて寒いなぁと思い、さっきストーブを点けました。

一気に部屋がポカポカ☺️☺️☺️

あったかいの幸せですねー。


まだ何も食べてないからお腹空き空きです。


とりあえず、昨日買って来た生チョコとコーヒーを。


この間、所ジョージさんが出てる番組をたまたま見たんですが、食事と食事の間隔が12時間以上空くと膵臓に悪くコレステロールが大きくなりやすくなる、との事。


5年前、急激な腹痛、背中痛、高熱で1ヶ月入院して、頭以外、細かく調べてもらったけど原因不明のまま、症状が無くなったので退院しました。


この番組を見て、はー3食きちんとあまり間を開けず食べないとなぁ、、、と思ったのです。


3食、健康的に食べてても、例えば18時前後に夜ご飯を食べて22時就寝。7時に朝食、でも膵臓には良くないそうです。

この場合、朝食をもう少し早く摂るか、夜ご飯をもう少し遅くするか、みたい。


ただ、皆んなが皆んな症状が出て病気になるわけではないそうです。


でも他に肉体的や精神的に付加が掛かって疲れた時やタイミングでどんな変化があるかは分からないですから、、。気を付けておくくらいはしてたいなーと思いました。


なので、、、何か食べたいなー。

お腹空いた。


家人が起きてきました。

ご飯食べる?って聞くと考えとくってゲームを始めてしまいました。


とりあえず、私はお腹ペコペコなので何か食べようと思います。



そいでは またカウントダウンで(^o^)/